登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年08月出版新書

2025年07月出版新書

2025年06月出版新書

2025年05月出版新書

2025年04月出版新書

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

『簡體書』掌控精力:不疲惫的身心管理术

書城自編碼: 3443900
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志成功/激励
作者: 张遇升
國際書號(ISBN): 9787115522214
出版社: 人民邮电出版社
出版日期: 2019-11-01

頁數/字數: /
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 309

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
原来数学还可以这样学
《 原来数学还可以这样学 》

售價:NT$ 407.0
典籍里的中国  第二辑
《 典籍里的中国 第二辑 》

售價:NT$ 653.0
108种手艺1:中国人的生活美学  王的手创非物质文化遗产的全新再现。以鲜活的一手内容全面展现优秀传统手艺
《 108种手艺1:中国人的生活美学 王的手创非物质文化遗产的全新再现。以鲜活的一手内容全面展现优秀传统手艺 》

售價:NT$ 1010.0
宁来一梦
《 宁来一梦 》

售價:NT$ 458.0
画魂 潘玉良传 潘玉良诞辰130周年精装纪念版
《 画魂 潘玉良传 潘玉良诞辰130周年精装纪念版 》

售價:NT$ 398.0
好望角系列丛书·桅杆上的帝国:西班牙史
《 好望角系列丛书·桅杆上的帝国:西班牙史 》

售價:NT$ 1010.0
启微·清代中国的物价与经济波动
《 启微·清代中国的物价与经济波动 》

售價:NT$ 500.0
九色鹿·渤海国政治制度研究
《 九色鹿·渤海国政治制度研究 》

售價:NT$ 504.0

建議一齊購買:

+

NT$ 309
《不疲惫的精力管理术 40岁 你的人生才刚刚开始》
+

NT$ 372
《红头发的N》
+

NT$ 314
《高效休息法 世界精英这样放松大脑》
+

NT$ 377
《掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生》
+

NT$ 353
《好好思考》
+

NT$ 393
《张德芬 重遇未知的自己 : 珍藏版》
編輯推薦:
得到APP知名讲师,主讲课程《怎样成为精力管理的高手》超过14万人付费学习; 协和医学院临床医学博士结合理论与成功实践,总结出精力管理金字塔模型,从体能、情绪、注意力和意义感四个维度讲解,告诉你如何科学地进行精力管理,轻松适应高强度工作; 徐小平、罗振宇、脱不花、冯唐、陈玮、吕守升、罗旭等七位大咖鼎力推荐; 提供多个可借鉴的实操工具,如晨间7间事、睡前7件事,让你马上可以开始精力管理。
內容簡介:
精力管理的本质在于提升我们的状态,而每个人都可以通过练习提升自己的精力管理水平,达到想要的状态。在《掌控精力:不疲惫的身心管理术》中,作者根据多年培训经验和专业的医学背景,提出了精力管理金字塔模型,从体能、情绪、注意力和意义感四个维度出发,系统介绍了精力管理的方法,教你养成好习惯,成为精力充沛、行动果决、做事卓有成效的人。
關於作者:
张遇升 博士 杏树林公司创始人&CEO 协和医学院临床医学博士、美国约翰霍普金斯大学公共卫生硕士和工商管理硕士。 得到课程《怎样健康活过100岁》《怎样成为精力管理的高手》《给忙碌者的大脑健康课》《怎样获得高质量睡眠》主讲人。 曾在美国最大的医疗保险集团Wellpoint任职。2011年回国创立互联网医疗企业杏树林。2015年被国际知名创业媒体《快公司》评为中国商业界最具创意100人之一。

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.